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在去年的华为nova 10 系列及全场景新品夏季发布会上，大家期待已久的华为WATCH FIT 2正式发布。一直以来，华为WATCH FIT系列凭借着轻盈时尚的外观和优秀的性能广受用户好评，此次重磅迭代的FIT 2更是有着多项重磅升级。

当然对于一款主要面向年轻人的智能手表，我们最注重的身体健康功能肯定是重中之重。经过我近一年的使用，我发现华为WATCH FIT 2不只是简单罗列用户身体的健康数据，而是通过对产品的技术升级，用精准而丰富的身体健康数据和健康管理功能，引领用户建立主动健康的生活新方式。接下来就让我聊聊具体的使用感受。

华为WATCH FIT 2采用了最新的 HUAWEI TruSeen5.0™心率监测技术，依托于TruSeen5.0™强大的抗干扰和降噪设计，使它的信号损失率降低，让心率监测准确性全面提升，尤其是在运动场景下，它不仅血氧的出值率和出值速度得到了提升，还能够智能监测心率变化曲线，当我的静态心率过高或过低时，它就会自动发出提醒，帮我及时掌握身体变化。

心律失常稍纵即逝，对健康影响不一，需要长期持续进行监测。301医院发布的心脏健康研究表明，华为WATCH FIT 2搭载的高性能传感器，可为我提供心律失常识别、房颤及早搏筛查、个性化指导、预约就诊、跟踪随访等整合管理服务，及时捕捉风险，提高心脏疾病、睡眠呼吸暂停疾病的知晓率、就诊率，从而实现我的健康管理闭环。同时，它还新增房颤风险预测研究，可以帮助我提前预测房颤发作风险，自主管理心脏健康。

在都市快节奏的工作生活当中，很多年轻人压力越来越大，许多人常常忽略了自己身体健康的小细节和情绪健康。华为WATCH FIT 2除了对心率、血氧提供智能监测外，还支持睡眠、呼吸健康、压力、女性生理周期监测等全方位健康管理，助我随时掌握我和家人的身体健康，从而为健康生活保驾护航。

更贴心的是，我们可以搭配手机上的华为运动健康 App，通过同步运动和健康监测数据，既能够让你随时关注你的身心健康，还可以将佩戴华为WATCH FIT 2的家人添加其上，让我们可以更好地关心家人有没有吃好、睡好，为全家的健康生活保驾护航！

运动、情绪、睡眠是健康生活方式重要的组成部分，华为运动健康App全面升级，带来“健康生活管理”全新健康生活模型，致力于协助用户养成自律运动和主动健康管理的生活习惯。健康生活管理与血氧监测、睡眠监测等硬核功能并不相同，它能潜移默化地帮助你自然养成好的习惯。尤其是对于当代年轻人来说，饮食不规律、睡眠不规律、压力大等早已成为了非常常见的问题，如果不及时纠正，会对健康造成很大的影响。

考虑到上述种种用户痛点，华为WATCH FIT 2可以为我们制定每日健康目标并提供专业建议，通过起床、喝水、运动等一项又一项小目标的达成，来为我们培养一个又一个的生活好习惯。如果感到疲累，起身走一走，笑一笑，继续全力以赴。每天提醒自己早睡早起半小时，活力满满地开始新一天，当你完成每日步行、呼吸训练、规律起床的目标事项后，三叶草会为你绽放。